もう、ほとんどの方が、悩みは無いと思います。でも、悩むクセが残っている（カルマが残っている）人もおられるかもしれません。

もし、悩みグセのある方は、ご理解頂きたいのですが、「あってほしくない自分」にフォーカスせず、「こうでありたい自分」を宣言して下さい。

悩みとは、とどのつまり「思考＆感情」「言葉＆感情」「解釈＆感情」でしかないから、その思考と感情にひたることをやめるだけ。

観察意識に戻ればいいだけ。そして、「こういう自分」を決めて宣言して下さい。

そのためには、いのち、つまり「き」（気）が充実して動いていることが大切です。

万が一、いまだに何かに悩んでいる方に、ここだけは腑に落として頂きたいのですが、「き」が「み」になるというシステムです。黄金の「気」だけが、黄金の「実」となるのです。

本来のイキイキした「き」が、全ての時空間（現実空間）を豊かに実らせて創るのです。

「き」が枯れている時、必ず、「み」（現実）も枯れたもの（貧困なもの）になっていきます。いのちの「き」、その充実と循環がものを言うのです。

「き」とは「光」であり、「愛」であり、「叡智」なのです。「き」の質が全て！

私たちの現実的な身体も、現実的な地球も、すべて「き」から自動的に発展的に創られていきます。

どうぞ「き」の充実のために（「き」が枯れないために）、純粋な新しい「き」を動かして下さい。

古い過去の思考や、不自然な感情という「汚れた気」「枯れた気」を、取り込まないことです。

もし、万が一、あなたが悩んでいるなら、悩みの現象が起こる前の「時」を意識して下さい。それがゼロ時（ゼロポイント）なので・・・。

イヤなことを見たり、感じた、それがついさっきであっても、あるいは昨日であっても、数年前であっても、その現実が起こる前の、純粋な「時」へとさかのぼって、意識をそこへ戻すのです。

病気になった方も、病気が起こる前の「ゼロ時」に意識を戻し、その時の「き」を思い出して下さい。それを意識して下さい。

あなたの肉体の内なる空間の「き」が変わり、外の空間の「き」も変わります。これ、錬金術のひとつです。