これからの時代、どんな自分でありたいの？
どんな存在でありたいの？

それを明確にすることを
意志表示（イノリ）と言います。

新しい５次元の時代、明るくない人はいない。

暗い顔の人もいない。

グズグズしている人もいない。

素直でない人もいない。

つまり、以上のような人は
生命力が高い。

カラダの波動が高い。

魂の波動（アイ）が高いだけではダメで
カラダの波動も高くないと、これからの地球（５次元）では生きるのが辛くなる。

どんなカラダ？

スキップするようなカラダです。
老化する感覚がなくなったカラダです。

カラダの波動が高いと、
疑いや思考が自分には寄ってこない。

カラダの波動が低いから（＝４次元だから）
思考だらけになり、不安・不信が湧く。

カラダの波動が高いとは、
歓喜の感覚や、ありがたみが湧いているカラダのことです。

自分を含め
全てに対してアイがあるからこそ、カラダの波動が高まる。生命力が高まる。

まず忘れがちなのは
自愛。

特に
カラダへの自愛。

自愛が不足しているなら、
感謝・祝福・敬いが「やるべき修行」になってしまう。

任務となった修行では、自愛が増えず、外側にあふれない。外側に広がらない。
だから、発展進化する現実が創造できない。

性別をとわず、男性性が強い人に多いのですが、
自愛からの「在る」よりも、」「こんなことができる自分」に価値が行っています。

だから、修行となり、テクニック寄りとなり、
いつも「どうすればいいの」と考えることになる。

何かが「できる」「できない」その価値観から生きるのではなく、
体内にアイを増やし、とにかく生命力を上げて生きる。

それが５次元地球の
「あり方」。

まず、自愛タップリになることで
原因体（コーザル体）が歓喜にあふれ、おのずと肉体も歓喜にあふれます。

だから、素直に喜んで
全体奉仕したくなる。

もちろん、肉体のケアも必要ですが、
ただ習慣的に肉体だけケアをしていても、生命力は上がらない。

生命力をあげるためには、
体内が自愛タップリになること。

何かが「できる」「できない」の自分ではなく、
等身大の自分に対して感謝・祝福・敬いがタップリになること。

自愛タップリで生命力があがるためには
「第一次呼吸」は必須。

というのも、第一次呼吸が
「創造主の自愛」そのものだからです。

第一次呼吸に寄り添って呼吸して下さい。
つまり、創造主の自愛を授かって下さい。

肉体の肺呼吸の奥に、第一次呼吸があります。
つまり、肉体の奥のコーザル体（原因体・御神体）が第一次呼吸をしているのです。

ですから、高次のコーザル体（御神体）を実感し、
そのカラダの心地よさ（かろやかな感覚、スムーズな感覚）と共に、第一次呼吸に寄り添って下さい。

９月のオンライン瞑想会では
第一次呼吸の「進化バージョン」を皆で実践したいと思います。

次回の更新予定は
８月２９日（金）です。